Das provozierte Fingerknacken finde ich persönlich ja sehr unangenehm und frage mich immer: Ist das Knacken eigentlich ungesund?...

Das provozierte Fingerknacken finde ich persönlich ja sehr unangenehm und frage mich immer: Ist das Knacken eigentlich ungesund?...
Wenn wir hören: „Geh in den Vierfüßlerstand!“, dann wissen die meisten von uns, was zu tun ist: Auf die Knie und die Arme...
Seit 2016 gibt es den Trendsport aus Schweden schon und auch in Deutschland wird er immer beliebter: Plogging. „Plocka“ heißt...
Nackenprobleme? Zwei Minuten Übungen reichen Die ständige Computerarbeit im Moment kann sich ganz schön auf den Nacken legen,...
Hilfe, ich hasse Liegestütze – also los: Hast du auch zu wenig Kraft in den Armen und fällst bei einem Liegestütz mehr oder...
Heilfasten kann auch der Seele guttun Heute ist mein 9. Fastentag. Klingt krass, oder? 7,2 Kilos habe ich schon verloren, drei...