Logo Yodanco

Beiträge aus der Kategorie Fitness

Warum knacken die Gelenke?

Das provozierte Fingerknacken finde ich persönlich ja sehr unangenehm und frage mich immer: Ist das eigentlich ungesund? Aber auch bei allen anderen knackenden und knirschenden Geräuschen in den Gelenken stelle ich mir diese Frage immer wieder und bin ihr aber noch nicht nachgegangen. Hier die Erklärungen …

Ploggen gehen

Ploggen gehen

Seit 2016 gibt es den Trendsport aus Schweden schon und auch in Deutschland wird er immer beliebter: Plogging. „Plocka“ heißt...

mehr lesen
6 Nackenübungen

6 Nackenübungen

Nackenprobleme? Zwei Minuten Übungen reichen Die ständige Computerarbeit im Moment kann sich ganz schön auf den Nacken legen,...

mehr lesen

| Hallo und herzlich willkommen

Ich bin Claudia und ich interessiere mich für so ziemlich alles, was Körper, Geist und Seele zusammenhält. Ständig tauche ich ab in neue Wissenswelten. Mit diesem Blog möchte ich dich gern daran teilhaben lassen.

Du findest hier Beiträge über Yogapraxis, Tänze, Kräuter, gesundes Sehen, Gehirnjogging und vieles mehr. Das Leben ist bunt und so ist auch mein Blog.

| Zuletzt