Bhramari – die Hummelatmung

von YO_Claudia | 17. April 2021 | Futter für den Körper, Atmung und Entspannung | 0 Kommentieren

Hast du mal wieder eine sehr stressige Zeit, aber wenig Möglichkeiten, Sport zu machen? Dreht sich permanent dein Gedankenkarussell? Spielen deine Hormone verrückt? Dann versuch es doch mal mit Bhramari, der Hummelatmung…

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