Beiträge aus der Kategorie Rücken

Yoga: Der Sonnengruß am Stuhl

von YO_Claudia | 3. Juli 2022 | Yoga | 0 Kommentieren

Du brauchst auch im Büro ein klitzelkleinen Yoga-Kick? Hier kommt er. Einfach das pdf ausdrucken, auf deinen Schreibtisch als Erinnerungshilfe legen und immer dann, wenn dir mal wieder nach Bewegung, hervorkramen (am besten GAR nicht erst weglegen!). Lies dir am...

Yoga: Der Katzengruß

29. Mai 2022 | Yoga

Der Katzengruß ist ein hervorragender Flow für den Rücken. Lies dir am besten erst einmal alles in Ruhe durch und dann kann es...

6 Nackenübungen

21. Februar 2022 | Yoga, Fitness

Nackenprobleme? Zwei Minuten Übungen reichen Die ständige Computerarbeit im Moment kann sich ganz schön auf den Nacken legen,...

| Hallo und herzlich willkommen

Ich bin Claudia und ich interessiere mich für so ziemlich alles, was Körper, Geist und Seele zusammenhält. Ständig tauche ich ab in neue Wissenswelten. Mit diesem Blog möchte ich dich gern daran teilhaben lassen.

Du findest hier Beiträge über Yogapraxis, Tänze, Kräuter, gesundes Sehen, Gehirnjogging und vieles mehr. Das Leben ist bunt und so ist auch mein Blog.

Beiträge aus der Kategorie Rücken

Yoga: Der Sonnengruß am Stuhl

Yoga: Der Katzengruß

6 Nackenübungen

| Hallo und herzlich willkommen

| Blog abonnieren

| Beitragsthemen

| Zuletzt

Schlagwörter

Suche