Beiträge aus der Kategorie Gelenke

Warum knacken die Gelenke?

von YO_Claudia | 14. August 2022 | Fitness | 1 Kommentar

Das provozierte Fingerknacken finde ich persönlich ja sehr unangenehm und frage mich immer: Ist das eigentlich ungesund? Aber auch bei allen anderen knackenden und knirschenden Geräuschen in den Gelenken stelle ich mir diese Frage immer wieder und bin ihr aber noch nicht nachgegangen. Hier die Erklärungen …

Yoga richtig üben: Die Gelenkzentrierung im Vierfüßlerstand

8. Mai 2022 | Yoga, Fitness

Wenn wir hören: „Geh in den Vierfüßlerstand!“, dann wissen die meisten von uns, was zu tun ist: Auf die Knie und die Arme...

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Ich bin Claudia und ich interessiere mich für so ziemlich alles, was Körper, Geist und Seele zusammenhält. Ständig tauche ich ab in neue Wissenswelten. Mit diesem Blog möchte ich dich gern daran teilhaben lassen.

Du findest hier Beiträge über Yogapraxis, Tänze, Kräuter, gesundes Sehen, Gehirnjogging und vieles mehr. Das Leben ist bunt und so ist auch mein Blog.

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