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Beiträge aus der Kategorie Atmung

Das passiert, wenn wir flach atmen

Wusstest du, dass wir am Tag etwa 20.000 Atemzüge nehmen? Jeder davon enthält einen halben Liter Luft. Wenn wir voll einatmen, sind es sogar bis zu vier. Ist schon ein Unterschied, oder, ob ich nun einen halben oder vier Liter

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Ich bin Claudia und ich interessiere mich für so ziemlich alles, was Körper, Geist und Seele zusammenhält. Ständig tauche ich ab in neue Wissenswelten. Mit diesem Blog möchte ich dich gern daran teilhaben lassen.

Du findest hier Beiträge über Yogapraxis, Tänze, Kräuter, gesundes Sehen, Gehirnjogging und vieles mehr. Das Leben ist bunt und so ist auch mein Blog.

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