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Bücher

Bewegtes Gedächtnistraining

Übungen, Spiele, Tänze für Seniorengruppen

Ob beim kretischen Hochzeitstanz „Siganos“, beim „Mondgruß“ oder beim „Becher-Rap“ – bei diesen Spielen, Tänzen und Übungen wird jongliert, getanzt, gerechnet, geklatscht, balanciert und vor allem: viel gelacht.
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Konzentration, Koordination, Bewegung
Gedächtnistraining mit Seniorengruppen. 64 Übungskarten

Die moderne Gehirnforschung lehrt uns, dass die Kombination aus regelmäßigem Gedächtnistraining und körperlichem Training ein ideales Anti-Aging-Programm fürs Gehirn ist.
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Seh- und Augentraining

| Hallo und herzlich willkommen

Ich bin Claudia und ich interessiere mich für so ziemlich alles, was Körper, Geist und Seele zusammenhält. Ständig tauche ich ab in neue Wissenswelten. Mit diesem Blog möchte ich dich gern daran teilhaben lassen.

Du findest hier Beiträge über Yogapraxis, Tänze, Kräuter, gesundes Sehen, Gehirnjogging und vieles mehr. Das Leben ist bunt und so ist auch mein Blog.

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